问题描述：( 女, 35岁 ) 我最近睡眠不是很好，导致面色不好，浩瀚体育入口想去美容院做美容，但是感觉美容院的东西真是不敢恭维呀，请问美容院的产品可以选择吗？

　　我来回答你的问题。浩瀚体育入口美容美发产品一般都很好，但是也有一些产品速度较快，并且含有许多对皮肤有害的化学成分。当你选择纯天然产品时，它一般不会伤害皮肤。睡眠不好可以多吃维生素多的食物不要生闷气平时睡前可以喝一杯牛奶在睡觉都是有助于睡眠的。