很多人都开始护肤了，护肤为了让自己皮肤更好，更有精神，也会看起来更加年轻，护肤品是许多人会用到的，护肤品的品牌有很多，在选择护肤品的时候难免挑花了眼，不知道买什么比较好了，那么如何购买护肤品？怎么挑选护肤品品牌？

　　1、不要相信前台小姐说的所谓的肤质，人的肤质是会在几周甚至是几天内随着环境、内分泌，甚至是情绪而产生不同的变化的;就连皮肤科医生也无法准确断定你的肤质是什么，更何况是前台小姐呢?你要知道她们学的是销售，而不是美容学，她们的目的只是成功推销出产品。

　　2、不要太依赖纯天然的植物成分和医生推荐的产品就真的有用，更不要抵触化学合成分;有些植物成分也会对皮肤造成刺激[例如丁香花中提前的丁香酚会造成严重皮肤过敏，甚至能造出中毒现象]，而有些化学成分也能保护肌肤[例如丙二醇等作为化学合成元素也能起到保湿作用];而且医生作出的护肤品保证证书也是不可靠的，浩瀚体育登录医生跟化妆品公司的关系就等于是赞助商和赞助商之间的关系，只有公司给医生出一笔钱医生就能伪造出一份虚假的使用报告，这样轻松的赚钱方式何乐已不为呢?不过不要认为医生犯法了，因为现在护肤品行业作为一个新兴行业，还没有一套完整的法律法规去约束它。

　　3、不要相信瘦脸霜和抗衰老产品，因为这三个产品其实都只有一个功效----补水，你想想如果一罐护肤霜真的能做到它说的完美功效的话又何须美容院的存在呢?那倒不如一人买一罐护肤霜得了。要真正达到瘦脸抗衰老的效果就只能通过美容院的激光护理。要知道衰老和脸宽 是一种生理过程，要改变这种过程只能在真皮层中改变，而护肤品的作用却只会停留在表皮中。

　　4、不要去买眼霜，其实眼霜没有任何作用，前台小姐推荐你买眼霜只是想让你多消费一点;其实可以用成分安全的润肤霜去代替眼霜[无酒精无香料无不良成分]，这样在起到用处的同时也能让荷包轻松好多哟。

　　5、不要去买主要成分是胶原蛋白的护肤品，事实上胶原蛋白是一种大分子的补充剂，是不可能被皮肤吸收的，就算它分子足够小被皮肤吸收了也不能和皮肤自身的胶原蛋白结合;因此胶原蛋白是必须要在医生指示下使用的，如果使用不当就会造成肌肤形成肿块。

　　电脑的电磁辐射对皮肤的伤害是不容小觑的。屏幕的辐射会产生静电，静电就会吸附灰尘，长时间面对电脑的话，很容易导致斑点与皱纹。所以，在面对电脑前，不妨涂上护肤乳液，再加一层隔离霜，增加皮肤的抵抗力。

　　上班或上网结束后，我们要做的第一件事就是测底清洁肌肤，使用温水清洁更彻底，再加上洗面奶清洗面部，将静电吸附的尘垢彻底洗掉，再涂上温和的护肤品，润肤养颜，能大大减少电脑对皮肤的伤害 。

　　如果不想面容憔悴，顶着两个黑眼圈，那么一点不要长时间连续面对电脑，特别是不要熬夜上网。在办公桌上备上平时滴眼液，以备不时之需。清洁好脸部后，可在眼部敷上一片黄瓜片或者土豆片来缓解下眼部的疲劳。

　　经常上网的人，营养是很重要的。特别是维生素B，对脑力劳动者很有益，特别是对于睡觉质量不好的人，应多吃动物肝脏和新鲜果蔬，它们都含有丰富的维生素B族物质。还有肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力。适当的喝些枸杞汁和胡萝卜汁，养目、护肤功效非常好。

　　长时间的面对电脑，会导致头晕、腰背酸痛，甚至还会出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操促进血液循环，缓解疲劳，减轻双足的水肿，预防下肢静脉曲张。

　　金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起

　　杏子果肉中含有丰富的有机酸、碳水化合物，适量食用杏子可以为身体补充营养成分，过量食用杏子则会增加身体的消化负担，不利于健康，因此不建议过多食用杏子。

　　一期黑色素瘤，也就是原位黑色素瘤，由于治疗及时，手术切除彻底是能治好的。黑色素瘤及恶性黑色素瘤，浩瀚体育登录简称恶黑，是起源于痣细胞和黑素细胞的高度恶性肿瘤。恶性黑色素瘤是少见的肿瘤，死亡率高且发病率有增加的趋势。

　　维生素e中含有大量的抗氧化成分，浩瀚体育登录日常可以用维生素e擦拭脸部帮助滋润皮肤，若是脸上有疤痕还可以使用维生素e帮助去除面部疤痕。

　　刷酸所用的酸是具有刺激性的，过度刷酸会导致皮肤出现红血丝、面部毛细血管损伤等情况，其次还可能会导致人体皮肤出现黑色素，对皮肤造成伤害。

　　鱼肝油是一种油脂质地的物质，不会溶于水，所以也不会被水稀释，因此在吃了鱼肝油之后是可以喝水的，但鱼肝油要避免和奶品一起服用，最好是奶后半小时左右吃。