市面上，标榜孕妇可以用的护肤品层出不穷，这其中有我比较熟悉的，也有我从未接触过的。当初我在选择这些产品的时候也是有些迷茫，会担心一旦选不好危及到胎儿的健康怎么办，因此也做过不少研究。

　　首先想给大家吃颗定心丸，我们的皮肤本身就有层层屏障，倘若最初没有选好产品也不需要过多担心，毕竟想渗透我们表皮、真皮、皮下组织，再进入到毛细血管，甚至参与到全身血液循环、突破胎盘屏障，影响到胎儿健康，还是有些难度的，也许这影响还不及我们心中对错选产品的焦虑来得严重。

　　但毕竟大家都讲求“优生”优育，我们也不愿意担任何风险，因此，如果可以在最初就能规避一些风险，当然更好。

　　授人以鱼不如授人以渔，与其直接告诉大家我曾经使用过的孕期护肤好物，还不如教给你们选品的方法以及注意事项，毕竟品牌和产品在不断翻新，科学知识和方法却会相对守恒。当然，那些亲测过好用的护肤品牌，我在后面也会一并奉上，实在懒得做研究的照买也行。

　　比如化妆还是可以的（彩妆浓妆、染发烫发、涂指甲油之类的还是算了），而我之所以整个孕期比较少化妆，是因为化妆品中可能含有不利于胎儿成长的成分会更多，需要更注意（太麻烦了）。加上我平时的妆容也足够简单，脸部打个底、画个眉，再抹个口红就可以出门了。

　　因此，对于我而言，为了肚子里宝宝的绝对安全，让我一段时间内放弃化妆也不是件难事（一劳永逸）。

　　研究表明，妊娠期母体内含有高浓度邻苯二甲酸二乙酯、三氯生、苯酚和对羟基苯甲酸酯可致儿童早熟，而这些化学物质常见于各种化妆品中[2]。有时候防不胜防，也就干脆放弃一段时间了。

　　化妆可免，护肤可免不了，即使有了孩子，女人也还需要足够爱自己，否则一个孕期下来，少女也可能就立马变成黄脸婆了。

　　它是维生素A的形式之一，多用于抗衰老、抗皱产品中，可以作用于肌肤表层，促进细胞繁殖、修复损失的胶原蛋白，减少皱纹、缓解衰老。

　　虽然它的营养价值较高，但它也会影响胎儿的正常发育，严重时（比如一定剂量口服）甚至会导致胎儿畸形，因此不建议孕妇使用。

　　是一种脂溶性的有机酸，通过溶解毛孔内老旧堆积的角质层，改善毛孔阻塞，从而清除粉刺、缩小毛孔，并且不会对真皮组织造成刺激，因此一般祛痘产品中都能看到它的影子。

　　而孕妇如果经常接触水杨酸，很有可能会导致胎儿出现畸形，尤其是孕早期的时候。当然少量涂抹应该问题不大，不过介意的还是不要去碰了，或是遵从医嘱。

　　在众多功能性护肤品中，除了以上所谈及的抗衰老和祛痘等产品外，还有比如防晒、祛斑和美白的一些列功能性产品，它们中也有很多是孕妇该尽量避免的成分。

　　比如二苯酮-3和甲氧基肉桂酸乙基己酯作为化学防晒剂存在于孕妇防晒护肤品中，争议性较大；用来美白祛斑的氢醌在美国FDA致畸风险的物质分级中属于C级，也就是在动物试验中显示对胚胎有害，系统吸收率可致35%-45%[3]，虽然目前没有证据表明孕期使用可出现胎儿畸形和其他不良反应，但也通常不建议孕期使用。

　　不止这些，孕妇护肤品中还应该尽量避免各种防腐剂和香精，这些都会增加孕妇过敏和皮炎的概率。

　　话说如果你在备孕或者孕期不得知的情况下使用过以上的“有害成分”，就像我前面最开始跟大家说的那样，真的也不需要焦虑，医生大多会告诉你没有什么问题，毕竟咱们也不是大剂量使用或者口服，更有可能让医生在意的反而是你在这期间是否有饮酒、抽烟，或是使用一些药物等等。

　　前面所提到的“孕期不能护肤”算一个，“因误用某些成分而产生过多的焦虑”也是身边不少孕妈包括我自己曾经经历过的，这类不够科学的旧观念还表现在下面的第①条中。

　　自从了解了“孕妇护肤品中的禁忌成分”后，我也是硬生生把自己逼成了一个成分党。

　　备孕之前那一堆护肤品如果全都放弃的话着实有点可惜，不想浪费就拿着成分表一个一个地看，能用的全部留下，有让我们不安心的成分存在就转手送人。否则经历了备孕、孕期和哺乳期，这一晃就是至少两年，很多护肤品也都过期了。

　　目前全世界对孕妇化妆品并没有专门的标准，“孕妇专用”也只是很多商家想出来的营销点子，至于产品是否仅停留于广告语，要么是花钱买回来的彩虹屁，具体的还需要我们自己擦亮眼睛，研究一下其中的成分。

　　“天然有机”也许就是在骗你，就是为了让你深信不疑，活生生的化学组成成分，所有的答案其实就在他们的产品配方之中。

　　这里想提一下娇韵诗这个牌子，这个牌子我在法国留学期间一直用，话说那时候也没见他们有打广告说自己是孕妇可用品牌，只是有一些孕期和孕后的身体护理产品而已。

　　但回国后，也不知道怎么就口口相传变成了“娇韵诗是孕妇可用品牌”，这就使得很多人随大流买了他们的产品作为孕期使用，但却在他们很多产品配方中又发现了孕妇慎用成分。

　　也怪不得人家娇韵诗，我们就不该人云亦云，若不是专业的孕婴护肤品牌，他们必然不可能把所有产品都做成孕妇可用了。

　　妊娠期由于激素水平的升高，人体皮肤会出现一系列的生理变化，比如结缔组织的改变产生妊娠纹，色素暗着出现黄褐斑，皮脂腺分泌增多引起痤疮等，这些生理性的改变通常会在产后逐渐消退，通常不需要特殊的治疗（我左眼角孕期中形成的色斑天博电竞，也早就不见了）。

　　因此，妊娠期皮肤护理应该以缓解而不是治疗为目的，护肤品的安全性尤为重要。

　　比如我们可以局部外用抗妊娠纹霜来预防妊娠纹的形成[4]；对于妊娠期出现的色沉，可以通过外用防晒霜防止进一步加重，一般选择成分包括阿伏苯宗、桂皮酸盐和羟苯甲酮的防晒产品，它们经过皮肤或系统吸收极少[5]，目前尚无孕期使用不良事件的报道。

　　但作为一个生过孩子的妈妈而言，我还是要说句实话，那些生理性的改变所导致的皮肤问题，如果我们什么都不做还是很难100%恢复到怀孕前的模样的，尤其是那些色沉、暗纹等等，以安全为前提的维稳护肤还是很有必要的。

　　还有保湿更是基础，因为我们孕期中，母体需要将营养分给胎儿，因此肌肤会相较以往更加干燥，如果不做好保湿工作，很容易产生一些细纹，而且这些细纹一般是不可逆的。

　　我们需要选择真正称得上对孕妇安全的护肤品，这类护肤品应该是可以用成分说话，并用专业的标准来衡量自己品质的安全且有效的护肤品！

　　相较于在茫茫护肤品海洋中去把一款款适合孕妇的产品一个个捞出来，选择专业的孕婴护肤品牌就来得更加轻松。

　　这两套产品首先成分都是非常安全的，这一点后面我也会具体提到。预算高些，对产品品质及功能性相对有更高要求的，建议选择第一款；而追求高性价比的妈妈们，可以选择第二款。

　　作为德国专业孕婴护肤品牌，当初被这个品牌吸引，还是因为它那不花哨的包装，透明的瓶身+白色的盖子和标签，整体设计简约且纯净，就好像我要为宝宝提供的环境与氛围一样，设计者很懂得孕妈妈的心思。

　　嫩芙给我的专业感受除了体现在他们位于全球的几个实验室数十年的经验积累（针对女性在不同孕期下的不同肤质进行专项针对性研发）外，他们还更重视产品的精准细分，也就是针对干性肌肤和油性肌肤分别在孕育期间受体内激素分泌影响导致的不同肌肤问题所给出的不同配方。

　　虽然对于妊娠期的皮肤护理我一直坚持不是以治疗为目的，当然，如果能兼顾解决我们皮肤问题的同时又能考虑到孕妇和胎儿的安全，那当然是再好不过的。

　　从备孕开始，我就养成了一个习惯，就是喜欢查每个护肤化妆品的配方，是不是有什么安全隐患？这“耳听为虚、眼见为实”，也只有看到这满眼的飘绿，我才放心往自己或者孩子身上涂，这也是很多妈妈们都有的习天博电竞惯吧。

　　可以看得出来，产品中没有孕妈们比较忌讳的防腐剂和香精等等，只有两种存在“致痘风险”的成分，不过致痘成分不一定致痘，只是作为参考，还跟每个人具体的肤质有关，我自己就是个痘肌，用了这套产品倒是没这方面问题，这也是我作为一个样本实验给大家的一个参考吧。

　　还想提一句就是，嫩芙应该是我见过在遵守安全标准方面做得相当严苛的一个护肤品牌了，它的严苛已经远超国际标准，我看那一堆的认证已经是把品牌本身逼到一定极限了。

　　从当初做完孕前检查开始，医师就给我们开了两板叶酸，从那时候起，它就陪我们度过了整个孕期，一直到宝宝的出生。其实哺乳期我补充的营养素里还有叶酸的影子，可想而知，它是多么的重要！

　　但这种对PH较敏感的化学分子结构，一般是很难应用于化妆护肤品当中的，而现在，在嫩芙的产品中能够见到叶酸的成分，还是比较让我兴奋的。

　　值得一提的是，它不同于一般的活性叶酸，是拥有多国专利认证的低活性高纯净度叶酸。这种纯净的小分子叶酸更好吸收，对皮肤保湿更友好也更稳定，更适合孕期多变的皮肤状态。

　　它通过对皮肤的作用，通常可以达到5种功效：抗皱（通过细胞生长减少皱纹）、抗过敏（抑制人体内白细胞的组胺释放）、保湿（叶酸和透明质酸钠复配效果更好）、抗卟啉[6]和抗紫外线（UV-B的照射下，叶酸可以提高细胞的存活率）。

　　按照常规操作，从洗脸、补水，到最后涂抹乳霜，一套程序下来，皮肤滑滑嫩嫩的，不油不腻很舒服，还有孕期皮肤经常会出现的敏感、色沉等问题也都不同程度上得到了缓解。

　　很多洗面奶对我而言有个通病，不是它洗不干净，而是每次洗完我脸部总是有点紧绷不太舒服，需要及时补水、涂抹乳霜，否则脸部就容易起皮、小敏感。

　　我有试过那些让我脸部不紧绷的洗面奶，但有个问题就是，它们的质地我通常不是很喜欢，而且我总感觉我脸没洗干净。我还是喜欢洗面奶在我手上揉出的绵密泡沫，不需要很多，就像这种啦！

　　也许就跟它的名字一样，温和氨基酸亲肤、锁水，还含有葡萄籽和卷柏提取物，强效保湿、舒缓肌肤，因此洗完后感受不到一点紧绷，涂抹在脸上也是滑滑的起泡很细腻。

　　这套“叶酸+氨基酸”的专利补水保湿水乳组合，保湿效果那是杠杠的，多种保湿剂的密集补水，可以锁住皮肤基底内的水分，减少了孕期皮肤营养流失而引起的频繁干燥等问题。

　　“水”有点精华质地，好吸收、不粘腻；“乳”对于我这种混油皮来说也不算油，主要是它能较快被皮肤吸收。如果喜欢更清爽的感觉，还可以选择他们的另一套清透款。

　　味道也是我喜欢的味道，就是没什么味道，对于我这种孕期呕吐非常严重的孕妈而言这点还是很关键的。还有考虑到孕期皮肤容易敏感等问题，产品中加入了积雪草提取物帮助舒缓和修护肌肤、马齿苋提取物增加皮肤的弹性等等。

　　用完后皮肤的整体感觉很舒适，不会再有那种局部油局部干痒的状况出现，痘皮常有的炎症问题也得到了舒缓，摸起来比以前更水润了。

　　除了上面的乳液，还有另外一款质地有点类似酸奶的保湿霜，涂抹在脸上更显舒缓和滋养，我这种混油皮涂抹薄薄的一层就很舒服了。

　　这款我比较喜欢晚上睡觉前用，也就黄豆大小一块均匀涂抹在脸上，再轻轻按一按帮助皮肤吸收，皮肤累了一天了，得犒劳犒劳它。保湿霜里含有4D玻尿酸精华帮助增强肌肤保湿能力，还有Alwhite Complex可以有效减缓老化、淡化暗纹以及紧致肌肤。

　　用完以后效果还是蛮明显的，混油皮的我虽然不太容易出现干纹，但那种局部起皮、敏感还是会有的，这款面霜晚上用第二天醒来皮肤还能保持紧致、水润，不会抹一手油，多用些天还能改善皮肤暗沉，也因此老公还夸我气色好了许多。

　　皮肤长斑、暗沉、老化一直是孕妈妈们最头疼的问题，生完一个孩子为啥就熬成了“黄脸婆”，这是症结所在。而这些皮肤问题对于大部分孕妈们而言都是不可能100%自我修复的，孕期护肤就变得尤其重要，也应该被每个女人所重视，而这套不仅可以帮我们解决保湿，还能做好肌肤的长期维稳工作，虽然价格稍贵，也是物有所值，强烈推荐呀~

　　如果觉得上面那套有点贵的护肤资讯，下面这套稚芽水乳套装，虽然功效方面没有嫩芙那套做得那么全面，但对于“安全保湿、缓解皮肤干痒过敏”这两个概念，孕妈们还是可以很放心的！

　　还是惯，先给大家看一下他们家产品的成分，依旧满眼飘绿，没有任何孕妇慎用成分！

　　主打补水保湿的一套产品，同样拥有一些相关的专利技术，高效补水的同时，透明质酸钠在肌肤表层形成的锁水膜可以阻挡水分的流失，混油皮的我用完后肤感湿湿软软的天博电竞，一点都不拔干。

　　对于肌肤比较敏感的孕妈而言，产品内也加入了一些抵御敏感不适的成分，比如依克多因[8]对皮肤的修复效果就特别的好，不过它常出现在一些高档化妆品的成分中，能够出现在这里也着实让我有点小惊喜。还有各种的植物提取物，可以帮助孕妈舒敏修肤、补水紧致、滋养润肤~

　　像我皮肤比较常出现的局部干痒、过敏等这类症状都能得到很好地缓解，还有偶尔冒出的痘痘，即时被我挤破皮后也能较快被修护。

　　洗面奶是乳霜质地的，黄豆大小就能打出绵密细腻的泡沫，无香无味，容易清洗，洗后不假滑不紧绷，皮肤很水润；水乳流动性强，质地轻薄不粘腻，涂在肌肤上吸收也快，温和保湿一点都不闷肤。

　　最后再多一嘴，女人孕期可以不化妆，但绝对不能不护肤，否则少女变成村姑也就是一个孩子的距离！希望以上这些能够给到大家帮助，祝准妈妈们好孕哦~

　　对于新手妈妈来讲，怀孕是一段奇妙而又未知的旅行，在孕期需要做很多准备，因为自己的身体经历着变化，我们不仅要时刻关注者腹中胎儿，但我们仍需注意的是我们的皮肤，因为皮肤的好坏直接影响我们的心情，美丽健康的肌肤会使我们的心情愉悦，暗淡而又布满细纹的皮肤会使我们的心情变得糟糕。在孕期中，我们身体相当一部分营养会供给给宝宝，加上体内激素变化，就容易诱发各种肌肤问题，要是皮肤问题得不到修复，皮肤就会记住这种状态，等生完了孩子，再去做保养就一切都迟了。

　　但是提醒广大的孕期妈妈，不是什么护肤品都可以都可以用在孕期护理中的。尽量选择产品成分天然安全，而且产品中不可以含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料，孕妇护肤品的安全性可是被列为孕期护肤的第一原则的。

　　有人说，那用纯植物的护肤品不就好了，肯定不会添加这些人工合成物质。错！纯植物护肤品好归好，但也并不是完全适合孕妇。例如植物精油是高纯度的植物荷尔蒙，孕早期使用精油的话，可能有引发流产的危险。精油的分子非常细微，容易渗透到体内，多多少少会影响到宝宝。

　　怀孕时期，孕妇最主要的做好保湿和防晒就好了。不要买一些有美白和抗皱的功效的护肤品。

　　保湿：我用的是100%pure莼域的全套护肤品，对，没错，我是它家死忠粉，忍不住先来一张全家福。

　　偶然之间去美国旅游发现的宝贝，其实美国的商场设定了很多有机线路，基本商场的那一层全部都是有机的护肤品，每个品牌的护肤品并不是全部都通过了USDA认证的护肤品，经常品牌下面有的是经过USDA认证的，有的是NSF认证的护肤品，有的是经过BIO 认证的护肤品。

　　当时柜姐跟我简单介绍了一下USDA认证机构：USDA是所有有机认证中，最为权威与严苛的存在。因为通过USDA认证的有机护肤品要求成分中的有机植物成分达到95%以上，不得添加任何防腐剂及化学合成物质，甚至植物原材所生长的土壤在3年内都不得受过化肥、重金属和基因改造元素的污染。这种严格标准下生产的护肤品，孕妇完全可以使用。

　　听完柜姐介绍，虽然不是孕妇，但是内心激动万分的我当时就把这牌子的几个经过USDA认证的护肤品包了回来，毕竟这稀罕玩意是咱国内还没有的。不便宜，即便打了折还是偏贵天博电竞的，但是知道这样精致的一瓶经过USDA认证的护肤品是怎样制作出来的，还是狠下心买了下来。

　　第一次用的时候就深深的为海洋精华液的味道着了迷，苦中带甜的味道，用完了感觉皮肤水润，软软的湿湿的。刚去美国玩的时候脸上觉得很粗糙，尤其是T区，拍了几次海洋的精华液觉得粗糙的问题改善了不少，面部平平整整，摸上去非常的享受。晚上只擦精华液，白天出去玩的时候就会擦黄瓜面霜。真的是浓浓的黄瓜的味道，本来拍完精华液之后脸上是有点粘粘的，但是擦完了黄瓜的面霜脸上却变得清清爽爽的，海洋精华液补水加黄瓜面霜保湿简直是绝配。

　　后来又种草了很多它家的产品虽然并没有全部通过USDA认证，但是也通过了严格程度仅次于USDA认证的NSF认证。比如我最爱的这个抹茶的洗脸液，超级爱它的味道，在100%pure莼域的旗舰店是买不到的，是我托美国的小伙伴代购回来的，泡沫细腻，把泡沫揉在脸上的感觉很舒服，容易清洗，没有假滑感，洗完脸不紧绷，即便不擦爽肤水脸也不会发干。

　　还有它家的明星产品咖啡豆生机焕亮眼霜，浓浓的香草巧克力冰激凌的味道，奶油质地，每次挤在手上的时候都超级想送一口去嘴里尝尝，去黑眼圈的效果非常棒，适合熬夜的年轻女孩子，果然，熬最晚的夜，擦最贵的眼霜。

　　防晒：孕期的时候也要注意防晒，因为在怀孕过程中，孕妈体内的激素分泌会发生变化，很容易发生色素沉淀，脸上的雀斑最喜欢这个时候发起攻击，要是还经常喜欢杀个太阳，去个海边什么的，祛斑，肤色变黄各种问题都会接种而来。而且防晒指数并不是越高越好，不但会给肌肤带来负担，也会对宝宝有一定的影响，所以15倍上下的就好了，并且要是物理性质的孕妇专用防晒隔离霜。而且防晒霜需要达到一定厚度才能发挥功效。我经常擦完第一层防晒霜后隔十分钟后再擦第二层防晒霜。这样不会觉得脸上很油腻，又可以使防晒天博电竞得到保障。防晒推荐我一直用的雅漾的，因为本人是敏感肌，雅漾的很适合我的皮肤，隔离防晒一体，淡黄色，没有任何味道，微微有提亮肤色的作用，深得朕心~

　　下面先回答比较好的孕妇护肤品牌有哪几个，然后推荐几款好用的爆款孕妇护肤品套装。

　　现在市面上各种大小牌子护肤品很多，有普通护肤品，也有专门给孕妇护肤品。为了对孕妇和宝宝的健康着想，最好选择孕妇专用的护肤品，孕妇专用的护肤品对配方要求更高，都是用植物精华制成，不会添加对孕妇和宝宝有害的物质，比如一些化学添加剂。

　　孕妇专用的护肤品大小品牌也不少，大的品牌主要有：袋鼠妈妈、澳兰黛等。其中袋鼠妈妈的市场占有率更高，更受欢迎。下面就精选推荐几款比较好用的孕妇护肤品，宝妈们使用后都评价很好。都是天猫旗舰店的正品，可放心购买。

　　这套护肤品套装是袋鼠妈妈的镇店爆款，用的是小麦植物精华制成，没有添加任何对孕妇有害的物质，6件包括洁面乳、柔肤水、眼精华霜、保湿乳、隔离霜、精华露等等6件护肤品，4件套的要少两样。可综合配合使用或单独使用，用来洁面补水护眼等。

　　非常的好用，味道上只有很淡的麦味，不会让宝宝闻了不舒服，而且适合各种肤质的皮肤，不会有过敏的反应。用过很清爽、不油腻，温和不刺激，孕期用或者刚生下宝宝不久用都可以。有了它，再也不怕孕期素面朝天，没护肤品用了。

　　这款是6件套，包括的东西和上面的差不多，有洁颜霜、保湿、眼霜、隔离霜、精华液等等。用的是天然燕窝鲜萃原液制成，含有燕窝肽、胶原蛋白等美肌抗初老的美容成份。

　　同样提各种肤质使用都没有问题，敏感性皮肤使用也没有问题。因为这套装里没有添加刺激的有害的化学物质。使用完，保湿力度强，水和乳液精华吸收快，挺滋润不油腻，有淡淡的清香不刺鼻。bb霜贴合肤色，遮瑕效果不错。也很适合孕妇和宝妈用。

　　这款澳兰黛的爆款，澳兰黛品牌名气虽比袋鼠妈妈次点，但也很好，是专业做母婴护理的品牌。这款是6件套，包括洁面乳、柔肤水、精华液、乳液、眼霜、BB霜等。这款月销量达6000+, 也是不错了，很受欢迎。同样的没有添加任何有害的化学物质，成分比较放心，无香无刺激味道，用完感觉皮肤润润的，滑滑的，保湿效果也好不错。适合孕期使用。

　　维A渗透力较强，不管是护肤品还是口服药物，高剂量会有对胎儿致畸的风险，属于护肤品里高风险的一类成分，也是孕妈首要避开的一类。而A醇（视黄醇）、A醛（视黄醛）、A酯（视黄醇亚油酸酯）作为维A酸的衍生物进入人体后同样转化为A酸发挥作用。虽然低浓度可能不会有大碍，但是以防万一，还是建议孕妈避开。

　　护肤品中含有A酸A醇的，像经典的露得清，大家肯定都知道了，自是不必赘述。这里值得一提的是那些大家可能根本想不到甚至一度把它们当做孕妇可用的产品。

　　首当其冲的就是一直标榜纯天然的【Fresh】，它家的【红茶抗皱紧致面霜】和【玫瑰系列】、【大豆系列】竟然都含有A醇！！！惊呆了，有木有！美少女们都长点心吧！可见并不是什么纯天然纯植物护肤就是孕妇可用的哦，何况天然植物啥的本身就是个营销概念。

　　更让人惊得顾不上吃鸡的还要数常年打着孕妇专用旗号的【娇韵诗】，【黄水】【绿水】里不仅有A酸，还有被欧盟禁止使用在驻留型护肤品（例如水乳霜）中的甲基异噻唑啉酮！孕妇可用？娇韵诗，你就不怕啪啪打脸疼吗？虽然娇韵诗旗下的大部分化妆品孕妇都是 可以用的，但是也不都是哦，也有部分化妆品不能用哦！在真我APP查询属于孕妇慎用产品哦！

　　同样逃不过的还有韩系贵妇【雪花秀滋阴人参面霜】。人参诶，听起来就很贵，应该对孕妇很好吧？可实际上呢？它不仅有维A醇，酒精防腐剂也一应俱全。甚至翻翻它密密麻麻的成分表，还可以看到一堆不能让人完全放心的成分。总之，种草的孕妈都散了吧，散了吧。我又机智地给你们省了一千大洋！

　　这里给孕妈们提个醒，要是挑护肤品时拿不准，那就首选成分精简，功效简单的产品。毕竟伴随着复杂功效和复杂成分的，通常是更高的风险。

　　口服方式摄入高剂量的水杨酸已经被证实会导致出生缺陷和各种妊娠并发症，而用于化妆品中的水杨酸，以外用的形式接触孕妇，是否会构成风险，还尚无实验数据支撑。理论上来说，孕期或者哺乳期偶尔少量使用含有低浓度水杨酸（低于2%）的护肤产品，无需过度惊慌。但如果你还是觉得不怕一万，就怕万一，马甲就给拎几个产品注意一下。

　　让人“惊喜”的还在下面。本宝宝饭都不吃省下来买的【前男友面膜】竟然也上榜了？敲黑板，划重点，里面有水杨酸钠，且被明确标注为孕妇慎用！

　　看到这里，我不禁倒吸一口凉气，不过转念一想，我还是未婚未孕的单身汪一只，这些顾虑都是多余的。我还是敷最贵的面膜天博电竞，熬最狠的夜吧！

　　来，接下来我们看看大名鼎鼎的抗皱明星，维A家族，什么ordinary，修丽可都统统被枪毙了！

　　精油的分子很小，很容易渗透皮肤进入血液，加速血液循环，对胎儿不利甚至导致流产。我们日常用到的护肤品中，含精油的太多了，虽然也有一小部分是孕妇能用的，但鉴于大家对精油了解甚少，也傻傻分不清楚哪些能用哪些不能用，所以咱也别费劲了，只要有精油，就都避开吧！

　　说到这里不得不提到【欧舒丹】，它是继fresh和娇韵诗后一直被推荐的孕妇护肤品，可它的全线产品几乎都含有植物精油？怎么肥四？

　　和欧舒丹一样的还有澳洲的【伊索】，几乎全线产品添加精油，孕妈建议避开。当然，对于普通人来说，用精油是没问题的哦~千万不要看完今天的文章觉得护肤品全都不能用了。注意，咱们说的是孕妇哈~

　　▍环五聚二甲基硅氧烷环五聚二甲硅氧烷，属于合成硅油的一种，在生物体内具有生物累积性，对于鱼类和水生动物有危害，目前对人类是否有害还不确定。但是可能会对母乳产生或胎儿的发育产生影响。所以要不要避开，孕妈妈们自己决定。心大的可以略过不看，不放心的就停掉。

　　说到乔妹代言的这个【兰芝睡眠面膜】，年幼无知的我曾以为靠它就可以拥有乔妹同款水光肌，睡服宋仲基。不过现在看来，假的！都是假的！用了辣么久，水光肌和宋仲基我都没有！

　　而且我觉得有必要给孕妈们提个醒，这款产品里的环五聚二甲基硅氧烷，香精，防腐剂，都存在风险哦～

　　虽然酒精可能会对胎儿的大脑、脊髓、四肢神经造成损伤，不过护肤品中的大部分酒精都会在在接触皮肤的短时间内快速挥发掉，极少有可能影响到胎儿。这里之所以建议要避开呢，纯粹是考虑到妈妈们因为孕期激素的影响，皮肤可能变敏感，无法耐受酒精。

　　日本护肤品大部分都含有酒精，像这个【曼丹婴儿肌肤超滋润透明质酸面膜】也是，但它因为不含香精和防腐剂在日本特别火。如果对酒精不敏感的同鞋可以尝试入手~天啦噜，我怎么突然卖起了安利，hahaha~

　　很多人都喜欢用这个【资生堂的洗颜专科柔澈泡沫洁面乳】，含酒精这点好像没有多少人知道。以防万一，还是建议孕妈避开。但是普通人群完全没必要因为带酒精就将它拒之门外，偶尔用用没问题的。

　　不是所有化学防晒剂，而是有几种化学防晒剂的安全性这几年受到了很大的关注。其中的某些成分（比如二苯酮-3），可能会对使用者自身产生影响。在不确定风险程度的情况下，我们一并排除。

　　较为安全的防晒措施是帽子、墨镜、口罩，如果不放心或者在阳光下暴露的时间过长，可以选择物理防晒（二氧化钛、氧化锌），相对来说安全风险较低

　　关于染发剂历来争论较多，可是没有太多的实验证据。特别是头皮有感染、发炎或者伤口的宝宝们，为了保险起见我们还是避开为上。

　　对于没有提到的化妆品，如果大家有化妆品需要查询，可以打开真我APP的孕妈模式，然后就可以查询化妆品怀孕期间能不能用了，还会告诉你为什么不能用！

　　望周知：中国的孕妇只能用露水。 全篇无广，纯科普分享。（文末有太长不看版）

　　在所有商品安全分*4.5分及以上（满分5.0分）的产品中，进行手动筛选，去除一些含有争议性成分的产品，优选出一些品牌靠谱，用户口碑在线的良心好物。

　　采用了温和不刺激的氨基酸表活，辅以钝马尾藻提取物、蜂蜜提取物、水解羽扇豆蛋白等活性成分，能在温和洁净的同时，滋养肌肤。

　　作为特安修护系列的佳作，至本的这款洁面对或脆弱、或娇柔的易敏感肌肤格外地友好：成分安全，肤感舒适，清洁到位。

　　弱酸性的配方，温和的氨基酸表活，云朵般细腻柔软的泡沫，足以洗净面部油脂和污垢，温和净澈肌肤，洗感水润舒适。

　　瑷尔博士是福瑞达（玻尿酸巨头之一）旗下的护肤品牌，一直给人以可靠的感觉。

　　另外，用复合氨基酸加乘硅烷化玻尿酸，来营造水润舒适的肤感；更添加有益生菌以及三皮素精萃，来帮助调理肌肤。

　　作为华熙生物（玻尿酸巨头之一）旗下的良心国货，米蓓尔也爱屋及乌，偏爱于玻尿酸。

　　这款精华水采用精简配方，集效于保湿舒缓，强韧肌肤。核心成分为4D-HA玻尿酸，通过构建立体的储水网膜，从里到外地，多维层面地补水保湿。

　　而熙敏修™、泛醇、神经酰胺2等舒缓成分，则可帮助缓解肌肤不适，助力维稳。

　　芙丽芳丝的这款柔润款和另一款清爽款，可谓一胞双胎，但这款在用户口碑上略胜一筹。

　　由陈皮、核桃仁、川谷籽、甘草叶、川芎根、大枣构成的复合植萃，是核心亮点，能温和滋养肌肤。另外，搭配上低浓度的烟酰胺，可促进细胞间的脂质分泌，进一步巩固角质层屏障。

　　这款采用的是较温和安全的防腐剂，不必过分担心。4招搞定肌肤水分问题——开源：透明质酸来浸润保湿；节流：酵母提取物来提升肌肤含水量；蓄水：糖类同分异构来长效锁水；筑坝：甘草酸二钾来舒缓修护。

　　5%烟酰胺+2%α-熊果苷双管齐下，对抗暗沉；2%乙酰壳糖胺，协同抑黑的同时，还可进一步提升温和度。可抑炎舒敏的2%植物复合成分Comthing®SGS也是亮点之一。

　　主打小分子的发酵型姜黄素，其富含姜黄酮，除了抗氧化，还能协同乳酸杆菌发酵产物共同调理皮肤菌群，维稳修护。

　　另外，羟基积雪草苷，可起到舒缓褪红的效果；而烟酰胺+九肽-1的CP，能通过抑制黑色素的生成以及加速代谢，帮助淡化痘印、焕白透亮。

　　毕竟是众多皮肤科医生推荐并使用的品牌，修丽可在安全性以及功效性上都没得话说。

　　精简无油的保湿配方，没太多花里胡哨的成分，简简单单，全成分表也只不过11种成分。用实力证明了：高浓度透明质酸以及维生素B5（泛醇），一样能做好保湿以及修护。

　　保湿方面，采用甘油，多元醇、透明质酸钠、β-葡聚糖等，来提高肌肤抓水力，滋润同时，也能协助肌肤自我修复。

　　而马齿苋提取物、青刺果油等植萃活性成分，亲肤易渗透，可有效缓解刺痛、泛红、干痒、灼热等肌肤问题。

　　做过16型肤质分类测试题的修宝们，应该对褒曼医生有所耳闻，而MEDATURE正是褒曼医生与人联手共创的品牌。

　　这款褒曼霜主打屏障修护，运用PSL类屏障仿生科技，将角鲨烷、 神经酰胺、 胆甾醇进行科学配比，模拟皮肤天然屏障，长效滋润肌肤的同时，修护屏障并强韧肌肤。

　　这款明星单品，又称修女面霜，采用了经典的冷霜配方，功效囊括了保湿、抗氧化、修护等。

　　高达53%的白芒花籽油位居榜首，亲肤性高，能温和滋养肌肤，且抗氧修护能力卓越；洋甘菊蜡和白蜂蜡则进一步强化封闭效果，使保湿锁水，滋养修护的效果更佳。

　　如果你暂时用不上，可以收藏着以后用，也可以mark住给孕妈送礼时作参考。实在没用，可以点赞支持，让修修加个鸡腿也是极好的！